5天自我健康管理能出门吗
天自我健康管理能出门，但要避免参加聚集性活动。以上海市为例 ，为控制疫情传播风险 ，根据国家和本市的防控要求，对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理 ”的管理措施 ，并按要求进行核酸检测 。“自我健康管理 ”期间可以上班 ，但要避免参加聚集性活动 。
据上海相关部门最新通知，实施“2+5”管控措施的市民，在“自我健康管理 ”的5天内可以正常上班 ，但需遵守相关规定。这期间 ，个人应尽量避免参与大规模聚集性活动，减少不必要的外出 。在自我健康管理期间 ，如果出现发热、咳嗽等症状 ，应及时向单位和社区报告，并采取相应的防护措施 。
法律分析：满足当地政府的要求的话 ，即可出门。在疫情期间 ，如果我国国务院下达了居家隔离的规定，或者当事人所居住的地区规定了居家隔离 ，则为强制的 ，当事人应当遵守规定。
居家健康管理不能外出 。居家健康监测观察期间不得外出，如发现个别居家观察人员不遵守规定 ，在居家期间擅自外出 ，带来风险，一律转送集中观察点，费用自理 ，隔离期限重新计算 ，等身体状况良好，向社区报告经同意后方可解除观察 。
天自我管理可以住院。在自我健康管理期间 ，可以去医院看病 ，必要的外出事项是允许的，但要求非必要不外出 ，不聚集 ，不流动，如需出门 ，前提是做好个人防护 ，减少流动，如果出现发热 、干咳等身体不适症状 ，及时到发热门诊就诊 ，并第一时间上报所在社区或村居委 。
小区管理严格期间，要求相关人员非必要不得外出 。如果要外出，要戴口罩做好个人防护 ，同时不要参加或去聚集场所。这就是疫情防控管理模式 。上海的2+5控制措施是2天闭环管理+5天自我健康管理 。
上海市密接人员防控政策
即12天社区严格管理 ，期间要求相关人员非必要不外出。上海2+12隔离政策是根据国家和上海市防控规范要求，对涉及人员实行分类管理 、对风险人群实施管理 。其中对于密接者涉及到的所在居住小区、工作单位或者学校的相关人员实行“2+12 ”管控措施 。
最新管理规定如下：对密切接触者涉及的相关场所和区域采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”管理措施 ，即指密切接触者居住地所在的楼栋 、密切接触者的工作单位 、密切接触者涉及的医疗机构、学校等采取的管控措施 ，前2天闭环管理，后续5天转为自我健康管理。闭环管理当天、第2天和第7天分别进行1次核酸检测 。
上海五一假期原则上不可以离沪 ，实行“非必要不离沪”政策 。以下是关于离沪管理的最新规定：核酸检测与抗原检测要求：离沪人员除须持有48小时内核酸检测阴性证明外 ，还须提供24小时内抗原检测阴性证明。在机场 、车站等道口会做好相关查验工作，以最大限度减少风险人员输出。
上海密接者隔离规定 根据第九版《新型冠状病毒肺炎防控方案》相关规定 ，密切接触者采取“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测 ”管理措施（以下简称“7+3 ”管理措施） ，居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护 ，尽量避免乘坐公共交通工具 。
根据第九版《新型冠状病毒肺炎防控方案》相关规定 ，密切接触者采取“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”管理措施（以下简称“7+3 ”管理措施），居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护 ，尽量避免乘坐公共交通工具 。
外地来沪返沪最新政策
来沪返沪人员应在抵沪时严格落实“落地检 ” ，实施“全量扫码”“即采即走 ”。未按要求在抵沪后24小时内进行一次核酸检测者，其“随申码 ”赋黄码 。来沪返沪人员应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告 ，完成“三天三检” 。
外地人去上海最新规定？最新规定如下：入沪前需在随申办“来沪返沪人员服务 ”小程序上填报行程。乘坐飞机 、高铁、列车 、跨省长途客运汽车 、跨省客运船舶等交通工具前 ，需查验其48小时内核酸检测阴性证明 。
方式1：随申办APP、“随申办 ”微信小程序 、“随申办”支付宝小程序中搜索“来沪返沪人员服务 ”进入登记页面 。方式2：来沪返沪人员可通过随申办APP 、微信、支付宝“扫一扫 ”交通道口的场所码，点击场所码二维码页面下方“来返沪服务”进入登记页面。
所有来沪返沪的人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告 。 所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员 ，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告 ，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测（第14天） 。
为什么一直在上海随身办显示来沪不满五天
〖壹〗 、返沪第七天为什么随申码还是未满五天字样的原因如下：上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室介绍 ，根据国家《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关要求 ，结合疫情防控工作需要，2022年7月24日起 ，上海对来沪返沪人员以“随申码”提示方式加强动态管理。
〖贰〗 、二）来沪返沪人员抵沪后不再实施 “落地检 ”“三天三检 ”和“第5天进行1次核酸检测”；未开展“落地检 ”“三天三检 ”的 ，不再对其“随申码”赋黄码 。（三）来沪返沪人员抵沪不满5天者，其 “随申码 ”“场所码 ”等展示界面不再显示“来沪返沪不满5天”的标记提示，不再限制其进入相关公共场所 。
〖叁〗、第七天才能变来沪返沪不满五天的标识提示是五天 ，但是要在第六天或者第七天才能变 ，五天变不了。随申码是上海“一网通办 ”依托移动端“随申办 ”，为上海市民打造“随申码” ，作为上海市民的生活服务码 ，方便市民工作 、生活 、出行等需要，于2020年2月13日正式试点上线。
〖肆〗、所有来沪返沪人员抵沪后需实行“三天三检 ” ，且24小时内必须进行一次核酸检测；未按要求完成核酸检测者 ，其“随申码 ”将被赋黄码 。对所有来沪返沪且“随申码”为绿码的人员，将在“随申码”“场所码 ”等展示界面显示“来沪返沪不满5天 ”的标记提示 。
〖伍〗、三）来沪返沪人员抵沪不满5天者 ，其 “随申码”“场所码 ”等展示界面不再显示“来沪返沪不满5天 ”的标记提示 ，不再限制其进入相关公共场所。上述优化调整措施自2022年12月8日零时起实施 。后续，我市将根据国家政策和疫情形势 ，持续优化调整相关防控措施 。
〖陆〗 、随申码来沪返沪第六了不消的原因是：随申码一般是需要七天才能变提示是五天 ，每次变要第六天或者第七天，根据最新版的健康管理要求，所有来沪返沪不满5天的人员 ，其“随申码”“场所码 ”等展示界面都将突出显示“来沪返沪不满5天 ”的标记。
