用杰米·奥利弗的15分钟方法,米饭每次都能“完全蓬松”

2024-11-15 11:31来源:本站编辑

米饭是一种多用途的搭配,可以完美地搭配肉类和鱼类,所以花点时间完善烹饪技术会有很长的路要走。

幸运的是,杰米·奥利弗在他的官方网站上分享了他自己的方法,“每次”都能生产出蓬松的大米,而且只需要14分钟。

要做四份印度香米,首先把一个装满盐水的大锅放在高温上加热,直到它沸腾。

接下来,将300克大米放入滤锅中,在冷水下冲洗约一分钟,或者直到水变清。这位厨师强调,这一步至关重要,因为它“有助于防止谷物在烹饪时粘在一起”。

水开后,加入大米。注意一下——当你看到谷物开始“跳舞”时,把它们煮五到六分钟。之后,用金属滤锅把米沥干。

将大约2.5厘米的水倒回锅中,重新加热,再次煮沸,然后再小火煨。

用锡纸或盖子盖上滤锅,放在锅上。让米饭蒸8到10分钟;这种方法“将有助于完成它,分离谷物而不会过度烹饪”。

煮好后,你可以马上上菜。如果你还没有完全准备好,只要把锡纸或盖子盖上,它应该保持20分钟左右的温度。

一旦你适应了这个基本的技巧,你可以尝试不同的味道,用新鲜的草药、肉桂棒、豆蔻荚、柠檬皮,甚至是绿茶包在煮水中煮。

这位厨师还指出了另一种简单的烹饪米饭的方法——吸收法。

四份时,在锅中加入一杯米饭和两杯开水,加入少许盐和胡椒粉。

盖上盖子,用大火煮8到10分钟,直到所有的液体都被吸收。这种方法还允许添加香料来增强风味。

煮糙米和煮白米一样简单,只是需要多一点时间。

最简单的方法是将大米放入锅中,使用包装上的推荐量,然后用水覆盖。

在锅上盖上盖子,让它炖25分钟,或者直到它完全煮熟。

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